NutriBlog V2

Ciencia Nutricional Aplicada

Infórmate , actualízate, toma una desición acertada.

Alimentarse no es lo mismo que nutrirse Pero cada vez más personas se sienten cansadas, inflamadas, pesadas o enfermas. Y ahí aparece …

No es cansancio… es deshidratación Muchas personas creen que sentirse agotados durante el entrenamiento es “normal”.Bajan el ritmo, pierden fuerza, se marean …

Creatina

La creatina se ha convertido en uno de los suplementos más populares del mundo fitness. Pero entre tanta información en redes sociales, también se ha convertido en uno de los más mal utilizados.